Риск заражения COVID-19 помогут снизить профилактические меры:
— используйте защитные маски или респираторы при нахождении в закрытых помещениях и контактах с другими людьми;
— тщательно и часто мойте руки и обрабатывайте их антисептиком;
— по возможности минимизируйте посещения мест с большим скоплением людей, а в случае, если избежать этого невозможно, соблюдайте дистанцию 1,5-2 метра;
— ведите здоровый образ жизни, это повышает сопротивляемость организма к инфекции;
— соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность;
— вакцина – единственное надежное средство профилактики вируса, только пройдя вакцинацию, мы сможем остановить передачу вируса и защитить себя от его тяжелых последствий.
Соблюдение этих правил позволит снизить риск заражения.
Будьте здоровы!